배속빗근(내복사근, internal abdominal oblique)

 

배속빗근(내복사근, Musculus obliquus internus abdominis)의 해부학적 특징과 기능

배속빗근은 몸통을 회전시키고 안정성을 유지하는 중요한 역할을 하는 근육이다.

1. 해부학적 특징과 기능

<배속빗근>

(1) 아래앞섬유

- 이는 곳: 서혜인대(inguinal ligament) 측면 2/3와 전상장골극(ASIS, anterior superior iliac spine) 근처이다.

- 닿는 곳: 치골능(pubis crest), 치골선(pectineal line) 중간부, 백선(linea alba)이다.

- 작용: 복부 장기를 보호하고 지지하는 역할을 한다.

(2) 위앞섬유

- 이는 곳: 장골능(iliac crest) 중간 1/3이다.

- 닿는 곳: 백선(linea alba)이다.

- 작용: 척추를 굽히고 몸통을 안정화하는 역할을 한다.

(3) 옆섬유

- 이는 곳: 장골능(iliac crest) 중앙 1/3과 흉요근막(thoracolumbar fascia)이다.

- 닿는 곳: 10-12번 늑골(Ribs 10-12) 하연과 백선(linea alba)이다.

- 작용: 몸통을 회전시키고 가쪽으로 굽히는 역할을 한다.

2. 통증 부위와 증상

 배속빗근의 긴장이나 불균형은 몸통의 움직임에 영향을 줄 수 있다.

배바깥빗근의 통증점과 통증 부위가 비슷하다. 배바깥빗근의 내용을 참고하기 바란다.

<배바깥빗근>

3. 근육 검사법

 바로 누운 자세에서 양손을 머리 뒤에 두고 몸통을 들어 좌우로 돌린다. 이때 몸통을 돌리는 반대편 어깨가 바닥에서 뜨면 정상으로 판단한다. 허리 가쪽 굽힘이 발생하면 다른 근육이 사용되었다고 볼 수 있다.

4. 단축과 약화

 배속빗근과 배바깥빗근의 균형이 깨지면 척추와 골반의 정렬에 영향을 줄 수 있다. 예를 들어, 배속빗근이 약해지면 허리의 안정성이 감소하고, 척추 정렬이 변할 수 있다.

 

한쪽 배바깥빗근과 반대쪽 배속빗근이 약해지면 몸통의 회전과 변위가 발생할 수 있다. 예를 들어, 왼쪽 배속빗근과 오른쪽 배바깥빗근이 약하면 몸이 오른쪽으로 기울어질 수 있다.

 

같은 쪽의 배속빗근과 배바깥빗근이 약하면 약한 쪽으로 복부가 볼록해지고, 척추 정렬이 변할 가능성이 있다.

 

양쪽 배속빗근과 배바깥빗근의 단축이 심해지면 척추의 굽힘과 가슴의 위치 변화가 나타날 수 있다.

 

배속빗근의 가쪽 섬유가 짧아지면 골반과 등뼈의 정렬이 변할 수 있으며, 특정 자세에서 불균형이 발생할 가능성이 있다.

 

한쪽 배바깥빗근과 반대쪽 배속빗근의 단축이 심하면 몸통이 한쪽으로 회전하거나 가쪽으로 이동할 수 있다.

 

같은 쪽의 배바깥빗근과 배속빗근이 단축되면 몸의 균형이 변하고, 자세에 영향을 줄 수 있다.

 

좌우 배바깥빗근과 배속빗근의 길이나 근력이 다르면 몸통의 회전과 가쪽 움직임에서 차이가 나타날 수 있다.

 

이러한 변화가 심해지면 엉덩관절의 정렬에도 영향을 줄 수 있으며, 자세의 불균형을 유발할 가능성이 있다.